Copyright © 2008-2023 SalteaOrtopedica.md - Saltele Ortopedice | Arcuri | Memory | Latex | Perne. Toate drepturile rezervate.
CUM SA AI UN SOMN SANATOS?
Somnul este cel ce face ca organsmul să se odihnească şi să prindă la puteri pentru o nouă zi. Din păcate în ziua de azi tulburările legate de calitatea somnului afectează multe persoane.
Iată ce trebuie să i-ei în vedere pentru a avea un somn liniştit şi să te trezeşti în cea mai bună formă.
În primul rînd ai nevoie de o saltea ortopedică de calitate. Aceasta în mare parte îţi va asigura confortul în timpul nopţii. Salteaua trebuie să-ţi susţină spatele în poziţia corectă şi să fie din materiale de calitate.
Saltelele cu arcuri din oţel sunt cele mai indicate. Pentru a mări durata de viaţă a saltelei nu uita să întorci pe partea cealaltă odată la două luni salteaua.
De-asemenea pentru un somn sănătos respectă un orar. Este foarte important şi indicat de către medici ca să ai un orar constant de culcare şi trezire. Astfel vei avea parte de energie maximă şi performanţe.
CUM SA NU PLATESTI IN PLUS PENTRU O SALTEA?
Există pe piaţă o mulţime de tipuri de saltele: rele şi bune, moi şi dure, ieftine şi foarte scumpe. Cum să nu vă greşiţi în alegerea unei saltele şi cum să obţineţi cel mai bun raport preţ-calitate?
La ce trebuie să atrageţi atenţia? Desigur, publicitatea este un bun ajutor în alegere. Dar este corect de remarcat faptul că nu întotdeauna producătorii și vânzătorii oferă informații veridice. Deseori mulţi producători/vînzători oferă caracteristici ale saltelelor exagerate pentru a atrage mai mulţi cumpărători.
Acordaţi o mare atenţie la structura interioară a saltelei, o saltea de calitate este o saltea cu fermoar. Pentru că doar astfel de saltea permite cumpărătorilor să vadă din ce este compusă salteaua şi care este calitatea materialelor interioare. O saltea fără fermoar poate costa mai ieftin decît una cu fermoar, în schimb puteţi cumpăra o saltea necalitativă care nici jumătate de an să nu vă asigure un somn comod şi sănătos.
CUM SA PRELUNGESTI VIATA UNEI SALTELE?
O saltea de calitate este o saltea ce îţi va oferi un somn liniştit şi sănătos. Indiferent de tipul saltelei cumpărate aceasta are nevoie de îngrijire permanentă pentru a-i mări durata de viaţă a acesteia. Dacă o saltea este bine întreţinută aceasta va rezista 7-10 ani. Densitatea fîşiei poliuretanice la o saltea ortopedică este factorul cheie atunci cînd merge vorba de durabilitate în timp. Cu cît o saltea din poliuretan este mai densă cu atît va rezista mai mult în timp.
AFLA CE TIP DE SALTEA AI NEVOIE PENTRU A AVEA UN SOMN SANATOS
Mulţi dintre noi nu acordăm atenţie patului sau locului unde dormim, crezind că acest loc nu este atît de semnificativ pentru un somn sănătos.
Trebuie sa cunoaştem că dormitorul este spaţiul unde nu doar dormim, ci şi locul unde ne odihnim, ne relaxăm sau pur şi simplu vizionăm un film alături de persoana dragă. De aici rezultă că dormitorul nu are funcţia doar de a ne oferi locul pentru a dormi ci şi pentru multe alte activităţi. De aceea această zonă trebuie să fie confortabilă şi potrivită pentru fiecare din noi.
CE FEL DE SOMIERA/BAZA TREBUIE SA PUN SUB SALTEA?
Patul sau rama patului, împreună cu somiera/ baza pentru saltea şi salteaua formează întregul dormitor. De tipul bazei şi de calitatea saltelei va depinde bunul şi sănătosul tău somn. Cele mai potrivite somiere pentru saltelele ortopedice sunt cele cu lamele la fel ortopedice. Saltelele ortopedice care conţin spumă de memory, saltelele cu arcuri şi saltele fără arcuri de-asemenea se pot utiliza chear şi pe bază de lamele fixe din scândură sau pe placaj (bază din fîşie de lemn, laminat). În cazul în care optaţi pentru lamele fixe din scândură sau bîrne metalice, aveţi grija ca acestea să nu se afle la o distanţă prea mare, deoarece va apărea riscul ca salteaua să nu se aşeze bine în rama patului, iar tu vei avea un disconfort foarte mare în timpul somnului.
Ce saltea să alegi dacă ai dureri de spate
Cumpărarea unei noi saltele este o decizie importantă care va determnina cît de bine şi confortabil vei petrece următorii 10 ani.Deoarece mai mult de o treime din viaţă noi o petrecem în dormitor. Dacă ai dureri de spate alegerea unei saltele este şi mai grea. Poziţia în care organismul dvs. se va odihni în timpul nopţii poate să înrăutăţească sănătatea coloanei vertebrale sau din contra să o îmbunătăţească.
O SALTEA DURA SAU UNA CU SEMIFERMITATE
Sunt persoane cărora le plac saltelele mai ferme. Desigur SalteaOrtopedică.md vă pune la dispoziţie şi astfel de saltele, însă trebuie să luaţi în calcul cîteva aspect înainte de a achiziţiona o saltea ortopedică cu o fermitate ridicată. În timpul somnului corpul dvs. are nevoie de odihnă, relaxare a muşchilor şi susţinere corectă a coloanei vertebrale , o saltea cu o fermitate dublă nu îndeplineşte aceste condiţii. Salteaua trebuie să fie suficient de fermă să ţină corpul în poziţia corectă şi să fie uşor adaptabilă la forma corpului, pentru a nu presa muşchii şi a nu îngreuna circulaţia sangvină.
TIPURILE DE SALTELE SI COMPONENTA LOR
Doriti să cumpăraţi o saltea ortopedică? Si inca nu prea cunoasteti detalii despre ele? Uite ca aici va prezentam careva generalitati despre saltelele ortopedice.
E bine stiut ca in prezent pe piaţă există o mare varietate de saltele şi producători ce fac alegerea ta să fie una dificilă. Saltele cu bloc de arcuri Bonnell sau saltele cu arcuri impachetate individual, saltele fără arcuri sau saltele cu arcuri, saltele clasice sau saltele cu sistem vară-iarnă?